Провожу домашний эксперимент по отжиманиям от пола. Цель: 30к за месяц, улучшить физ силу/здоровье, скинуть вес. Экспериментуемый: Мужчина,42года, 185см/рост, 99кг/вес, физ. подготовка средняя. Не курю, алкоголь употребляю по настроению.
10:35-10:37 60 раз
10:35-10:41 50раз
10:48-10:48 55раз
10:48-10:48 60раз
10:48-10:10 60раз
Итог 345 раз уиха!!!
Осталось 30дней так и посмотреть что получится??
Итак наступил 2022год. Просматриваю прошлогодние цели и результаты. Что было в том году, цитирую: Провожу домашний эксперимент по отжиман...
Комментариев нет:
Отправить комментарий