Провожу домашний эксперимент по отжиманиям от пола. Цель: 30к за месяц, улучшить физ силу/здоровье, скинуть вес. Экспериментуемый: Мужчина,42года, 185см/рост, 99кг/вес, физ. подготовка средняя. Не курю, алкоголь употребляю по настроению.
11:50-11:55 50раз
11:55-11:58 35 раз
12:15-12:10 35раз
12:25-12:30 60раз
Итог 180раз
Итак наступил 2022год. Просматриваю прошлогодние цели и результаты. Что было в том году, цитирую: Провожу домашний эксперимент по отжиман...
Комментариев нет:
Отправить комментарий