Провожу домашний эксперимент по отжиманиям от пола. Цель: 30к за месяц, улучшить физ силу/здоровье, скинуть вес. Экспериментуемый: Мужчина,42года, 185см/рост, 99кг/вес, физ. подготовка средняя. Не курю, алкоголь употребляю по настроению.
20,04,2021
Утро
8:17-8:18 25раз от пола
8:19-8:20 20раз от пола, очень тяжело дается, видимо вчера вечером отжималсяъ
8:27-8:28 20раз от пола
8:32-8:34 20раз от пола
8:40-8:41 15раз от пола
Итак наступил 2022год. Просматриваю прошлогодние цели и результаты. Что было в том году, цитирую: Провожу домашний эксперимент по отжиман...
Комментариев нет:
Отправить комментарий