Провожу домашний эксперимент по отжиманиям от пола. Цель: 30к за месяц, улучшить физ силу/здоровье, скинуть вес. Экспериментуемый: Мужчина,42года, 185см/рост, 99кг/вес, физ. подготовка средняя. Не курю, алкоголь употребляю по настроению.
10:40-10:42 50 раз
10:45-10:52 35 раз
10:52-10:55 35 раз
11:00-11:02 35 раз
11:12-11:15 35 раз
11:25-11:28 35 раз
11:32-11:35 35 раз
Итого: 260 раз
Итак наступил 2022год. Просматриваю прошлогодние цели и результаты. Что было в том году, цитирую: Провожу домашний эксперимент по отжиман...
Комментариев нет:
Отправить комментарий