Провожу домашний эксперимент по отжиманиям от пола. Цель: 30к за месяц, улучшить физ силу/здоровье, скинуть вес. Экспериментуемый: Мужчина,42года, 185см/рост, 99кг/вес, физ. подготовка средняя. Не курю, алкоголь употребляю по настроению.
Земля крутиться - бабло мутиться!
9:00-9:01 60 раз!
9:00-9:05 50 раз!
9:11-9:12 60 раз
9:12-9:18 60раз все от пола ;)
9:25-9:27 50 раз!
Последний подход и вбой!
9:27-9:34 80 раз, Карл!!!
Итог за 29 апреля 360 раз!!!
Итак наступил 2022год. Просматриваю прошлогодние цели и результаты. Что было в том году, цитирую: Провожу домашний эксперимент по отжиман...
Комментариев нет:
Отправить комментарий