Провожу домашний эксперимент по отжиманиям от пола. Цель: 30к за месяц, улучшить физ силу/здоровье, скинуть вес. Экспериментуемый: Мужчина,42года, 185см/рост, 99кг/вес, физ. подготовка средняя. Не курю, алкоголь употребляю по настроению.
10:30-10:32 60раз
10:33-10:34 40раз
10:35-10:40 35раз
10:42-10: 50 45раз
10:52-10: 59 30раз
Итого 210 раз
Итак наступил 2022год. Просматриваю прошлогодние цели и результаты. Что было в том году, цитирую: Провожу домашний эксперимент по отжиман...
Комментариев нет:
Отправить комментарий